2010年10月16日
29 kmロング走完走！
先週のリベンジを果たすため
今日は気合いを入れてロング走に出発
気温はそれほど高くないんですが
日差しは結構きつくて
、日陰を探しながら万博外周をぐるぐる４周
前回は25km過ぎでちぎれてしまいましたが
昨日の休養も効いてて
今回はニコニコ完走！
最後は少しペースアップでゴール
次週はペースを上げるか、５周にするか
また考えます
ガーミンからルートラボへのルート取り込みに成功したのでアップします
午後から自動二輪の愛車フォーサイト号の2年点検、オイル交換へゴー
待ち時間に嫁と箕面のバイキング、ラディッシュ（http://www.la-dish.jp/）へ
野菜中心の家庭料理がうまいっ！
一皿目
二皿目
仕上げは野菜カレー
嫁さんデザート
食べ過ぎじゃ
バイク点検待ちの間に誉れのCB1100試乗
後ろ姿もなかなかいい
普段250ccのスクーターに乗ってるライダーには刺激的
めっちゃ楽しかったです
いつかはリッターバイクですな
本日のラン 29 km
今日は気合いを入れてロング走に出発
気温はそれほど高くないんですが
日差しは結構きつくて
、日陰を探しながら万博外周をぐるぐる４周前回は25km過ぎでちぎれてしまいましたが
昨日の休養も効いてて
今回はニコニコ完走！
最後は少しペースアップでゴール
次週はペースを上げるか、５周にするか
また考えます
ガーミンからルートラボへのルート取り込みに成功したのでアップします
午後から自動二輪の愛車フォーサイト号の2年点検、オイル交換へゴー
待ち時間に嫁と箕面のバイキング、ラディッシュ（http://www.la-dish.jp/）へ
野菜中心の家庭料理がうまいっ！
一皿目
二皿目
仕上げは野菜カレー
嫁さんデザート
食べ過ぎじゃ
バイク点検待ちの間に誉れのCB1100試乗
後ろ姿もなかなかいい
普段250ccのスクーターに乗ってるライダーには刺激的
めっちゃ楽しかったです
いつかはリッターバイクですな
本日のラン 29 km
Posted by アラフォーライダー at 22:00│Comments(3)
│ランニング
この記事へのコメント
実は私の愛車、アクシスくんのマフラーにサビがきて穴があき、
今日バイクやでマフラー交換してもらいました。
いろんなバイクを見ていると欲しくなりますね～。
特に写真のCB1100みたいな昔ながらのフォルムには、美しさを感じます。
いいなあ～。
欲しいけど危ないから自粛します。
私、運転下手なんだよね。
今日バイクやでマフラー交換してもらいました。
いろんなバイクを見ていると欲しくなりますね～。
特に写真のCB1100みたいな昔ながらのフォルムには、美しさを感じます。
いいなあ～。
欲しいけど危ないから自粛します。
私、運転下手なんだよね。
Posted by ニッシー at 2010年10月16日 22:56
p.s. 明日の午前中、箕面に上りに行くつもりです。
Posted by ニッシー at 2010年10月16日 22:59
ニッシーさん
明日は午前中自治会定例会
午後は自治会の宴会なんですね〜
またもご一緒できません
そういう運命なんでしょうか？
こりずに次を期待します
明日は午前中自治会定例会
午後は自治会の宴会なんですね〜
またもご一緒できません
そういう運命なんでしょうか？
こりずに次を期待します
Posted by アラフォーライダー
at 2010年10月16日 23:24
at 2010年10月16日 23:24※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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