2010年12月06日
奈良翌日
今日は朝から筋肉痛でのろのろ歩行
なんとか仕事をこなして
夜は豊中の中学校に長男のサッカーお迎え
時間があったのでマラソン後の血行促進、疲労回復のために
ウォーキングしました
30分ぐらい歩くと
なぜかここに出てきました
服部駅近くのうどんの山善
ここを目指して歩いていたともいいますが、、、
カーボローディングで膨らんだ胃袋はとどまることを知りません
天カレーうどん、完食、うまかった〜
ラン以外の運動はできそうなんで明日は超久しぶりのジテツーに挑戦しようかな
本日のウォーキング 5 kmぐらい
Posted by アラフォーライダー at 23:59│Comments(0)
│ランニング
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