2011年01月01日
まさかの亀岡元旦ロード積雪中止→ひとりタイムトライアル
今日は新年一発目のレース、亀岡元旦10kmロードです
二日酔い気味の体にカツを入れて起きだしましたが、、、
まさかの積雪中止の告知が出てました
大阪は晴れてたのに山ひとつ向こうは大雪だったんですね〜
元旦からずっこけてしまい、今年の行く末が心配になりました
ま、天候には勝てませんのでここは気合いを入れ直して、、、と思ったが
朝からゆっくりおせちにおとそ
大晦日から飽食続きで体重も右肩上がり
このままではいかん!!
と一念発起して夕方から万博外周でひとりタイムトライアルを決行!
アップ4kmのあとスタート!
いや〜 体の重いこと重いこと
目標の40分切りは1周目からあきらめてしまい
2周目はもうやめようかな〜と千切れそうになったときに、、、
後ろから接近する足音がひたひたと迫ります
普段外周をキロ4分ぐらいで走っていて抜かされることなど、まず考えられないのに
なぬっ!
ここで再び心に火がついて前を引っ張ります
あと3km地点で限界が近づいて先行してもらい
あとはコバンザメのようにぴったり付いて引っ張り続けてもらって
なんとか千切れずにゴール!!
タイムは41分ですが信号休憩も3回入ってるので40分切りはまだ先のようです
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20110101.htm
まぼろしのランナーさんとは、心の中でありがとう!!と叫んで別れました
いや〜偶然とはいえ彼に後光がさして見えました
レース中止にはなりましたが
今年もいろんな縁で助けられるランニング生活の象徴のようなタイムトライアルになりました
なので、皆さん今年もついて行きますのでよろしくお願いいたします
賀正!!!
今日の1枚
だいぶ大きくなりました
本日のラン 14 km
二日酔い気味の体にカツを入れて起きだしましたが、、、
まさかの積雪中止の告知が出てました
大阪は晴れてたのに山ひとつ向こうは大雪だったんですね〜
元旦からずっこけてしまい、今年の行く末が心配になりました
ま、天候には勝てませんのでここは気合いを入れ直して、、、と思ったが
朝からゆっくりおせちにおとそ
大晦日から飽食続きで体重も右肩上がり
このままではいかん!!
と一念発起して夕方から万博外周でひとりタイムトライアルを決行!
アップ4kmのあとスタート!
いや〜 体の重いこと重いこと
目標の40分切りは1周目からあきらめてしまい
2周目はもうやめようかな〜と千切れそうになったときに、、、
後ろから接近する足音がひたひたと迫ります
普段外周をキロ4分ぐらいで走っていて抜かされることなど、まず考えられないのに
なぬっ!
ここで再び心に火がついて前を引っ張ります
あと3km地点で限界が近づいて先行してもらい
あとはコバンザメのようにぴったり付いて引っ張り続けてもらって
なんとか千切れずにゴール!!
タイムは41分ですが信号休憩も3回入ってるので40分切りはまだ先のようです
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20110101.htm
まぼろしのランナーさんとは、心の中でありがとう!!と叫んで別れました
いや〜偶然とはいえ彼に後光がさして見えました
レース中止にはなりましたが
今年もいろんな縁で助けられるランニング生活の象徴のようなタイムトライアルになりました
なので、皆さん今年もついて行きますのでよろしくお願いいたします
賀正!!!
今日の1枚
だいぶ大きくなりました
本日のラン 14 km
Posted by アラフォーライダー at 21:55│Comments(4)
│ランニング
この記事へのコメント
元旦から走るとは、頑張ってんな~
しかしな○さんがこんなにマメに日記を付けるタイプとは思わんかった。昔とイメージ違うね。トレーニングしだすと、記録に残したくなるってのはあるけどね。
バイクはビアンキにしたんやね。僕の方はRFXだけど、同じように玄関に吊ってます。ヒルクラでは宝塚からの六甲縦走、ロングライドでは淡路島一周がちょうど良い距離です。
3月の六甲はヒルクラレースとしてはあまりに短い距離ですが、デビュー戦ならちょうど良いかも。うちは長男(拓也)と一緒にエントリーしてます。
ランは腰痛で無理だけど、ヒルクラとかロードでは同じレースに出ることあるやろね。7月の大台ケ原のヒルクライムは素晴らしいコースです。機会があれば出て下さい。
しかしな○さんがこんなにマメに日記を付けるタイプとは思わんかった。昔とイメージ違うね。トレーニングしだすと、記録に残したくなるってのはあるけどね。
バイクはビアンキにしたんやね。僕の方はRFXだけど、同じように玄関に吊ってます。ヒルクラでは宝塚からの六甲縦走、ロングライドでは淡路島一周がちょうど良い距離です。
3月の六甲はヒルクラレースとしてはあまりに短い距離ですが、デビュー戦ならちょうど良いかも。うちは長男(拓也)と一緒にエントリーしてます。
ランは腰痛で無理だけど、ヒルクラとかロードでは同じレースに出ることあるやろね。7月の大台ケ原のヒルクライムは素晴らしいコースです。機会があれば出て下さい。
Posted by たつお at 2011年01月01日 23:34
>たっちゃんさん
ハハハッ今まで日記はつけたことないけど
トレーニングにのめり込んでいくうちに、記録つけなあかんな〜
と軽い乗りで始めたブログです
アクセスカウンタが増加してくると
皆様の期待に添えないかんっ!
と日々更新のルチンワークとなってしまった次第です
こうやって公開することでモチュベーションアップにもつながります
(さぼると恥ずかしい)
有言実行効果もありです
というわけで日々トレーニング、更新で家庭内活動との両立が?
マラソンと結婚せいっ!と言われとります、とほほ
今年は家庭内PKO活動との両立がテーマです
長男と出走とはうらやましい
うちはサッカーしかしません
大台ケ原、実は今年出たかったんですが
気がついたらもういっぱいになっとりました
是非出たいです
よろしくです
ハハハッ今まで日記はつけたことないけど
トレーニングにのめり込んでいくうちに、記録つけなあかんな〜
と軽い乗りで始めたブログです
アクセスカウンタが増加してくると
皆様の期待に添えないかんっ!
と日々更新のルチンワークとなってしまった次第です
こうやって公開することでモチュベーションアップにもつながります
(さぼると恥ずかしい)
有言実行効果もありです
というわけで日々トレーニング、更新で家庭内活動との両立が?
マラソンと結婚せいっ!と言われとります、とほほ
今年は家庭内PKO活動との両立がテーマです
長男と出走とはうらやましい
うちはサッカーしかしません
大台ケ原、実は今年出たかったんですが
気がついたらもういっぱいになっとりました
是非出たいです
よろしくです
Posted by アラフォーライダー at 2011年01月01日 23:51
残念だったですね~、亀岡
まあ、たまには休憩にいいじゃないですか。
今年もよろしくお願いします☆
まあ、たまには休憩にいいじゃないですか。
今年もよろしくお願いします☆
Posted by namikazu at 2011年01月02日 21:26
>namikazuさん
確かに、実はちょっとホッとしてました
今回は家族ぐるみではなかったんで、、、
でもその分10日のハーフでは
ぶっっっ かましますよ〜
5区を走ったそうじゃないですか!
山の神、今年もやりましたね
確かに、実はちょっとホッとしてました
今回は家族ぐるみではなかったんで、、、
でもその分10日のハーフでは
ぶっっっ かましますよ〜
5区を走ったそうじゃないですか!
山の神、今年もやりましたね
Posted by アラフォーライダー at 2011年01月02日 21:35
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