2011年03月14日
ほぐしジョグ60分
今日も増え続ける犠牲者の報告
祈ることしかできませんが
今まで以上に日々をしっかり過ごそうと思います
昨日はバイクで亀岡までヒルクライム55 km
その後野球の練習もあったのでいろんなところが筋肉痛
今日は休みたいところですが
明日は送別会なので、ゆっくり歩いて走って60分動きました
ところで
最近アップしていなかったコッコちゃんの近況ですが
すっかり大きくなって手狭になっていたサークルを
ひろびろトイレ付き個室にアップ
快適そうです
本日のラン 10 km
Posted by アラフォーライダー at 23:31│Comments(0)
│ランニング
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