2011年07月05日
ひわさうみがめトライアスロン
今日は仕事で泊まり明けでしたが
涼しい山風に誘われてラン
ゆっくりジョグでしたが
５km過ぎにスイッチが入ってダッシュ
キロ４分まで上げて終了
涼しいとランが気持ちいい
ところで
やっとこさ
ひわさうみがめトライアスロンの受付票やプログラムが届きました
ちょっとテンション
明日は泳ぎまくるぞ〜！
本日のラン 7 km
Posted by アラフォーライダー at 23:40│Comments(0)
│ランニング
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