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2011年07月21日

マラソンシーズンへ向けて再始動


日曜のレースで痛めた左大腿がまだ痛みますが

今日はいつものアラフォ坂をジョグで再始動

これから徐々に距離を伸ばして

８月にはがっつり走り込みますびっくり

本日のラン　7 km







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Posted by アラフォーライダー at 00:01│Comments(0) │ランニング
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