2011年08月08日
花火見にラン
昨日よしもと新喜劇ツアーで休ランしたので
今日はキロ6分切りでのロングジョグ帰宅ラン90分に挑戦！
7月末からの走り込みが効いてきたのか
なかなか快調な走りで万博外周まで来ると
なにやら花火のような音が飛び込んできました
あっそうか！今日は弁天さん（茨木）の花火の日か
阪大病院前から花火を横目に優雅にラン
先週大問題で冷や汗をかいたポイントも問題なく通過
快調にゴールして嫁さん、末娘と3人（2人＋1匹）で花火見学
週の初めからいい1日になりました
本日のラン 16 km
Posted by アラフォーライダー at 23:22│Comments(0)
│ランニング
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