アラカンライダーのトレーニング日記:雨ジョグ

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2012年04月13日

雨ジョグ

帰りは雨が結構降ってましたが

帰宅後小康状態に

こりゃ行っとこうとジョグ出発ダッシュ

今日は登りをキロ５分でがんばって

下りはキロ４分まで上げたところで雨足強まり

流し３本入れて終了

本日のラン　7 km

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Posted by アラフォーライダー at 23:43│Comments(0) │ランニング

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プロフィール

アラフォーライダー

アラフォーも後半、子供たちも遊んでくれなくなり、一人遊びの世界に暴走気味で方向性定まらず。2009年ランニングダイエットを開始したが、勢い余ってクロスバイクを購入。ついにランナーズハイに至りマラソンにエントリーすることに。さらにトライアスロンから、ロードバイク購入に至り、サブスリーを目標に掲げることに。いまだ方向性定まらない北摂のアラフォーライダーです。（正確にはアラ5ライダーになりました。）

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