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2012年05月16日

1週間ぶりのラン


昨日は雨でジテツーならず

今日は1週間ぶりのラン

シューズはミニマスでフォーム矯正を意識して

いつものアラフォ坂をぐるぐる

徐々にビルドアップして終了

明日はジテツーできるかな

天気予報が気になります



1週間ぶりのラン
佳境に入りつつあるジロ・デ・イタリア

昨日はホアキンロドリゲスが勝利でマリアローザ獲得!

別府もがんばれびっくり


本日のラン 12 km




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Posted by アラフォーライダー at 23:30│Comments(2)ランニング
この記事へのコメント
ライダーさん、こんにちは!初めまして。コメント失礼いたします。

某キノコさんからぜひ見てほしいblogがあると強く勧められ、3月からちょくちょくお邪魔させていただいております、はばタンと申します。現在34歳、2児の母でパートタイマーのようなものをしております。

blogを拝見し、ライダーさんの日々の積み重ねとblogの更新にとても感動いたしました。「時間を有効に使えば何だってできる」と確信し、私も何かしたいとG.Wより早朝ウォーキングと早朝ガーデニングを始めました。AM5時から、ごそごそとしておりますが実に気持ちが良いです。(昼食後に仮眠の時間を設けなければならなくなったことはさておき・・・)

ライダーさんの○○ジョグ!帰宅ラン!!ジテツー!!!といった造語も考案中です。私、こういうの好きなんです。

また、お邪魔させていただきますね。今日はご挨拶まで。
ありがとうございました。

はばタン
Posted by はばタン at 2012年05月17日 14:00
はばタンさん

こんばんは!初めましてライダーです
遊びにきてくれてありがとうございます
某キノコさん、いやエノキ茸さんのお知り合いですか
ではその筋の人ですね(どんな筋やねん!?)

3年前にブログを始めた時はここまで続くとは思いもよらず
始めたきっかけは、ランニングなどトレーニングを綴ることで
モチベーションアップにしようと思っただけなんですが、、、
怖い物でここまで続けると更新しないと落ち着きません

早起きできる人は尊敬します(ライダーは朝まったくだめなんです)
なんでもいいんです、永く続けることで
新しい世界が開くと思いますよ
ライダーもこの3年で人生の幅が広がりました
はばタンさんもがんばってくださいね〜

ではまたいつでも遊びにきて下さい
Posted by アラフォーライダーアラフォーライダー at 2012年05月17日 23:49
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