2013年10月22日
大阪マラソン本番まで1週間
この週末はなかなか忙しく
やっとこさ今アップ
土曜は午前仕事
帰りに万博外周でレースペース走5000m×3本
今週はしっかり走ったので疲労気味、マラソンレースペースでも一杯いっぱい
夜は嫁さんと二人で近所の肴がうまい味の大東へ
一見さんには敷居が高い店構えですが
仕入れてる魚は一級品です
いついってもお客さんはほとんどが顔なじみな人しかいないようです
日曜は広島へ野球の遠征試合
雨が心配されましたが広島は曇天で降らず
今回は素晴らしい球場を用意していただき
試合の方は白熱の好ゲームで
なんと延長10回まで
最後はホームの広島にさよなら負け
あとの懇親会までお世話になりました
めっちゃ疲れて帰阪
今日もちょいしんどかった〜
マラソンの方は今週は調整に徹してジョグのみにします
週末は台風が心配です
土曜のラン 15 km
日曜の野球 6打数4安打 3回3失点
Posted by アラフォーライダー at 00:06│Comments(0)
│野球
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