2014年07月06日
週末は仕事と雨でほぼオフ
土曜は午後から仕事なので
午前中にバイクインターバルに出発しましたが
すぐ雨に降られて慌てて帰宅
仕切り直して今度はラン出発！
坂道インターバル開始しましたが
昨日の疲労で６本で終了
日曜は休日出勤
最近土日も休みが少ない
しかも雨で夕方トレーニングもオフ
仕方ないんでたまには焼肉でもいっとくか！
というわけで焼肉大将へ出動
てっちゃんうまかった〜
今週はずっと雨の予報
エアロバイクでも踏むしかないか
あたちもお肉食べたいな〜
週末のトレーニングはほぼオフ
Posted by アラフォーライダー at 23:28│Comments(0)
│ランニング
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