2014年11月22日
鉢伏山〜阪大構内〜万博公園、LSD 23km
今日から3連休！
先々週からの12連勤の疲れを吹き飛ばして
走りまくるぞ！
まずは久々のトレイルで裏山の鉢伏山登頂
ふかふかのシングルトレイルは超気持ちいい！
山頂からの茨木の街は朝もやでけむってました
そっから阪大構内をぐるぐるまわって
こちらも何年ぶりかの入場料250円払って万博公園ラン
紅葉はまだ残っていてもみじが青空に映えてきれい
ゆるゆる150分
青空に映える太陽の塔
裏側です
明日はハーフでレースペース走
キロ4:10の余裕度をチェックします！
本日のラン 23 km
Posted by アラフォーライダー at 21:24│Comments(0)
│ランニング
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