2009年08月15日
LSD
昨日に引き続き祝いモード全開です
今日は満を持してlong slow distanceに出発
自宅から万博外周をまわって帰ってくるコース約14kmを
1時間30分で完走しました
（途中ローソンで給水休憩５分を含め）
これまでの人生で走った最長距離は高校の時毎年走らされた10Kmマラソンでした
1月から走ってきて11月のハーフマラソン出場を決めてから
まだ長い距離を走っていなかったのでなんとなく自信がありませんでしたが
いけるっ！
今日はバッテリー上がりになりそうなバイクにキャンプ道具を積み込んでぶらっと行ってきます
よさげなとこがあれば野営しますが... なければ帰ってるかも
いずれにせよ1人なので気楽です
本日の走行距離 自転車 0Km ラン 14Km
今日は満を持してlong slow distanceに出発
自宅から万博外周をまわって帰ってくるコース約14kmを
1時間30分で完走しました
（途中ローソンで給水休憩５分を含め）
これまでの人生で走った最長距離は高校の時毎年走らされた10Kmマラソンでした
1月から走ってきて11月のハーフマラソン出場を決めてから
まだ長い距離を走っていなかったのでなんとなく自信がありませんでしたが
いけるっ！
今日はバッテリー上がりになりそうなバイクにキャンプ道具を積み込んでぶらっと行ってきます
よさげなとこがあれば野営しますが... なければ帰ってるかも
いずれにせよ1人なので気楽です
本日の走行距離 自転車 0Km ラン 14Km
Posted by アラフォーライダー at 14:02│Comments(2)
│ランニング
この記事へのコメント
そんだけ走ったら・・・・
完走したもおんなじぢゃん。
ＬＳＤもフルマラソン用だ！
今日は5.5ｋｍ 45分でした。
本日サポーターとウォッチ購入。
ついていけるようガンバリマス。
完走したもおんなじぢゃん。
ＬＳＤもフルマラソン用だ！
今日は5.5ｋｍ 45分でした。
本日サポーターとウォッチ購入。
ついていけるようガンバリマス。
Posted by namikazu at 2009年08月15日 19:15
いやいや
15km過ぎてからどうなるか？
まだまだこれからです
15km過ぎてからどうなるか？
まだまだこれからです
Posted by アラフォーライダー
at 2009年08月16日 11:22
at 2009年08月16日 11:22※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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