2009年12月03日
蓄積疲労
今日走ると４日連続のランとなります
日曜にWHBCの決勝戦なので
万全のコンディションで望むためには週末ランを控えねばなりませぬ
で、今日もがんばりましたが
いかんせん４日連続、しかも先週土曜から休みなしなので
ぐだぐだの走りとなり
、8 kmで終了
年を考えないとね
明日は職場のテニス大会なので怪我しないよう自重します
本日の走行距離 8 km
日曜にWHBCの決勝戦なので
万全のコンディションで望むためには週末ランを控えねばなりませぬ
で、今日もがんばりましたが
いかんせん４日連続、しかも先週土曜から休みなしなので
ぐだぐだの走りとなり
、8 kmで終了年を考えないとね
明日は職場のテニス大会なので怪我しないよう自重します
本日の走行距離 8 km
Posted by アラフォーライダー at 22:44│Comments(0)
│ランニング
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