ナチュログ管理画面 サイクリング・MTB サイクリング・MTB 近畿 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2010年06月02日

スイム＋ラン


今日は仕事終了後速攻で市民プールへ

しばらく泳いでなかったのでなんとなく浮きが悪い感じ

バタ足、背泳ぎのあとクロールを練習しますが、息継ぎがまだまだ十分できず

25m泳ぐのがやっとです

ストレスたまりますウワーン

帰宅後うさばらしにジョグ4 km

膝は80%まで回復かな、徐々に距離を延ばせそうです

http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100602.htm

本日の水泳　700 m　ラン　4.6 km




同じカテゴリー（スイミング）の記事画像
灼熱ラン＆BBQと、、、とうとうやりましたっ！！！
子供プールで瀑泳
ウェットスーツ
結婚式
今年初のスイム
だめだめクロール
同じカテゴリー（スイミング）の記事
 ランオフ＆スイム (2011-07-31 23:20)
 灼熱ラン＆BBQと、、、とうとうやりましたっ！！！ (2011-07-11 21:28)
 やり〜〜！！500m完泳！ (2011-07-06 22:16)
 200 m達成！！！ (2011-06-28 23:49)
 3種目制覇 (2011-06-25 21:47)
 子供プールで瀑泳 (2011-06-22 22:58)

Posted by アラフォーライダー at 23:17│Comments(0) │スイミング
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
スイム＋ラン
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)