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2010年07月09日

ドリブル走


今日は1周目次男とサッカーボールを蹴りながらドリブル走

２周目はマイペースでビルドアップしました

http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100709.htm

涼しくて気持ちい〜

昨日執筆した台本

冷静に読んでみたら面白くないこと、、、

恥ずかしっガーン

本日の走行距離　9 km




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Posted by アラフォーライダー at 23:54│Comments(1) │ランニング
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この記事へのコメント
金は研究会，今日は泊まりでだらだらですｗ．

おまけに変な冷気を感じてしまい，寝られませんでした．

挨拶もなんのひねりもなく，行き当たりばったりでさらっと終わりますのであとよろしく．
Posted by namikazu at 2010年07月11日 09:00
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