アラカンライダーのトレーニング日記:淀川市民マラソン！

2010年11月07日

淀川市民マラソン！

いよいよ当日を迎えました

朝６時に起床し８時前に現地到着

ほどなくアップして整列

スタートラインから１０m程の好位置をキープしました

スタート前Qちゃんの激励を受けてテンション上昇

淀川市民マラソン！

号砲とともに午前９時スタート

作戦どおりキロ４分10秒前後で河川敷を淡々と刻んで行きます

往路は逆風で風よけを探しながらなんとかペースをキープ

昨年もダート区間がありましたが

今回はさらに長い距離のダート（草地）あり

足を使わされました

ダート区間はどうしてもペースが落ちてしまいます

折り返して同僚やラン友のハイタッチ

さらにしんどい14km付近でQちゃんのハイタッチを受けて元気をもらいました

後半は予定どおりというか

足はすすまず、呼吸はいっぱいいっぱいで

がんばっても4分20秒まで落としてしまい

サブ1.5が風前の灯火となりますが

ラスト1kmで沿道の声援をうけて

必死のパッチでペースアップ

あとは感動ゴールで雄叫びをあげて

ギリの1時間29分38秒で公約達成！！

淀川市民マラソン！

レース後５時間ぐらい飲んでビール

京阪で2駅行くのに1時間半かかっちゃいました、、、

本日のラン　21.098 km

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Posted by アラフォーライダー at 22:08│Comments(6) │レース

この記事へのコメント

土曜はお会いできるかとちょっと待ったのですが失礼しました。
しかしすごいすね。どこまでいっちゃうんですか笑。
さらなるパワーアップ期待してます！　(・∀・)ｲｲ!!

Posted by mamox at 2010年11月08日 01:21

　よくがんばったねー。よく練習してただけのことはありますね。
イエイ！

しかし、21kmを1時間半で走る男が電車2駅に1時間半って、、、、、
なにやっとるの～。

Posted by ニッシー at 2010年11月08日 08:17

>mamoxさん

土曜は忙しくてね〜
なにやらローディーの仲間入りしたという噂を耳にしましたが、、
真偽の程は？
ライダーがどこまで往っちゃうのか？
う〜ん、わかりません

Posted by アラフォーライダー

at 2010年11月08日 20:35

>ニッシーさん

全力を尽くしたぜ！
逆にいまの限界が見えたので
次の目標に向かって課題もはっきりしました
目標は？
まだ明かせません

ところで
なぜ1時間半かかったというと
その質問多かったので
今日のブログで明かします

Posted by アラフォーライダー

at 2010年11月08日 20:39

こんにちは!

目標達成おめでとうございます！

んー、まったく及びもつかないタイムです。
素晴らしいっす！

当日オレンジNIKEを探しましたが、オレンジめちゃ多かったので
わからず。。。。

残念でした。

奈良マラソンも頑張ってください！！

Posted by まっつんパパ

at 2010年11月10日 12:14

>まっつんパパさん

こんばんは

ありがとうございます！
今回は目一杯実力を出し切れました

オレンジ確かに意外に多かったです
（少なくて目立つとおもったんですが、、、）
次はもっと目立つ格好にしないとね
着ぐるみ？

ではまたどこかで（トレイル？）でお会いできるよう精進します

Posted by アラフォーライダー

at 2010年11月10日 23:18

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