2010年12月16日
極寒60分ジョグ
今日は仕事で遅くなり、気温２度にくじけそうでしたが
なんとかジョグに出発
着込んで出ましたが北風ピューピューで超寒〜
暖まるまで30分ぐらいかかりました
昨日右大腿を少し痛めましたが
ジョグペースでは大丈夫でした
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20101215.htm
明日は坂道スペシャルの予定
本日のラン 12 km
なんとかジョグに出発
着込んで出ましたが北風ピューピューで超寒〜
暖まるまで30分ぐらいかかりました
昨日右大腿を少し痛めましたが
ジョグペースでは大丈夫でした
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20101215.htm
明日は坂道スペシャルの予定
本日のラン 12 km
Posted by アラフォーライダー at 00:26│Comments(0)
│ランニング
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