2011年04月22日
ひさびさの10kmラン
今日は中華をたっぷり食べた後に
カロリー消費ジョグに出発
雨上がりの空気は気持ちいい
チャーハンと餃子が踊りながらも坂を登る登る
4月に入って初めての10km越え
やっぱり毎日走らんと
走りが基本です
本日のチャリティーラン 10 km
Posted by アラフォーライダー at 23:52│Comments(2)
│ランニング
この記事へのコメント
今日はtravel-dbのkimiさんと、食べ過ぎで走ったって話をしたばっかりです(^-^; kimiさんは北九州のサブ３の女性です（私より年上で！）
アラフォーさんも一緒で、ちょっと親近感。たまには食い気が勝つよね。
アラフォーさんも一緒で、ちょっと親近感。たまには食い気が勝つよね。
Posted by WAKA at 2011年04月23日 00:06
>WAKAさん
ど〜もです
最近travel-dbブログもごぶさたしてます
ランブロがらごぶさた＝体重右肩上がり
というわけでそろそろまじめに走る、漕ぐ、泳ぐしようと思います
とりあえず日曜は日吉ダムでよろしくです
ど〜もです
最近travel-dbブログもごぶさたしてます
ランブロがらごぶさた＝体重右肩上がり
というわけでそろそろまじめに走る、漕ぐ、泳ぐしようと思います
とりあえず日曜は日吉ダムでよろしくです
Posted by アラフォーライダー
at 2011年04月23日 00:19
at 2011年04月23日 00:19※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 
