2011年08月01日
東京マラソン2012エントリー
今朝から東京マラソン2012の一般エントリーが始まりました
去年奇跡的に当選したので
あと10年はとおらないと思いますが
エントリーしなきゃ
可能性は０％なので
もちろんエントリーしました
ところで今日のトレーニングは
昨日ランオフしたので
気合い入れて
帰宅LSD２
前回後半失速ぎみだったので
キロ7分設定で誰よりも遅くラン（笑）
夜は超涼しくて北摂に入ると寒いくらい
後半垂れずに110分完走
しかしまだまだ楽勝とは言えず
余裕で180分LSDがこなせるようになるまで
精進します
本日のラン 16 km
Posted by アラフォーライダー at 23:22│Comments(0)
│ランニング
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