2011年08月06日
灼熱の山岳LSD150分
今日は絶対に150分走り切るぞと決意のもと
９時をまわってどんどん気温が上がるなかスタート
まずは鉢伏自然歩道のトレイルに突入！
これがなかなかの斜度と昨夜の雨でぬかるみ＆川になってるところもあり、手強いです
約３kmでロードに戻ると灼熱地獄が待っていました
それでも高度を上げて行くと山中は涼しい
お昼前になり下界におりてくるとまたもや灼熱地獄に突入
あえぎながらのゴール
なんとか150分達成！
本日のラン 21 km
Posted by アラフォーライダー at 16:31│Comments(0)
│ランニング
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