アラカンライダーのトレーニング日記

今日も日中は暑くて20時頃でも市内は蒸し暑いこと

万博外周あたりからは寒いぐらいの涼しさで

昨日のほぐしジョグも効いたのか快調にペースアップ！

1時間26分で帰宅ラン最速更新

おっと

1月以来の月間300km突破も達成



ところで


伸び伸びになっていたシマノ鈴鹿ロードの結果です


今年は午後3時45分スタートの2時間エンデューロのみに出場

職場のS部長と長男君、お友達のH田さんのチーム「チームフィールド」と

ライダー、職場の後輩Sきち君のチーム「アラフォーライダーズ」の対決とあいなりました

Sきち君のバイクはご丁寧にフロントサス付きのクロスバイクというハンデがあるので

ライダー3周、Sきち君2周で交代という作戦で臨みました

スタートライダーはライダーとS部長

最初は渋滞で進まないかと思いきや、比較的前方に位置取りできたので

それほど渋滞なくスタートできたうえ

テンション上げ上げで最初の3周（1周5km）をなんと平均時速37km近くでクリア！

しかしまだまだ先は長く、このハイペースが後半響くことに

ライダー交代も順調にこなし

結局3回、8周を走りきりましたが

2回目の平均時速35km台

3回目は34km台と見事にビルドダウン

もう2週間もバイクに乗っていなかったブランクがあったとはいえ

ペース落ち過ぎ



2チームの対決は

チームフィールド　平均時速　32.78km

アラフォーライダース　平均時速　32.70km

と

僅差で敗れてしまいました

いずれにしても昨年は時速30kmを切っていましたから

たいした進歩です


大満足の笑顔達

来年は

チームジャージをあつらえて

チームタイムトライアルにも出たいな〜


本日のラン　15 km