2011年08月31日
シマノ鈴鹿ロード2011、写真篇
今日はキロ７分以上かけて150分の帰宅LSDにチャレンジ！
途中でバイク屋さんに寄り道したり
ハンガーノックでコンビニおにぎり休憩したり
ゆるゆる走りでなんとか150分完走！
しかしまだまだ余裕なし
マラソンの脚になるには180分を余裕で走れるようにならないと！
ところで
シマノ鈴鹿ロードの時に写真係を勤めてくれたSきち君の新妻さんから
写真集CDが届きました（とても気が利く奥さんです）
出走前気合いの５ショット
いざ出陣、スタートライダーのS部長とライダー
メインスタンドの坂を必死で登るライダー
フォームが行けてません（肘が突っ張って背中が伸びてます）
声援に応えます
本日のラン 22 km
Posted by アラフォーライダー at 23:30│Comments(0)
│レース
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