アラカンライダーのトレーニング日記:帰宅ラン

サイクリング・MTB

サイクリング・MTB 近畿

アウトドア＆フィッシングナチュラム

アウトドア用品お買い得情報

2011年09月30日

帰宅ラン

昨日（28日）はロング走の予定でしたが、、、

いろいろあって飲みに行っちゃいました（瀑）

今日も帰りは遅くなりましたが

がんばって帰宅ジョグ

遅い時間は人通りも車も少なくて走りやすい

今月300kmまであと5 kmですが

明日は天気が心配です

本日のラン　16 km

同じカテゴリー（ランニング）の記事画像

坂トレ100分

坂トレ16

坂トレ15

連休まとめ

淀川ラン

坂道ラン

同じカテゴリー（ランニング）の記事

坂トレ100分
坂トレ16
坂トレ15
連休まとめ
淀川ラン
坂道ラン

Posted by アラフォーライダー at 00:38│Comments(0) │ランニング

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:	上の画像に書かれている文字を入力して下さい
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込

このページの上へ▲

にほんブログ村

ブログ作成はコチラ

あなたもナチュログでアウトドア生活を綴ってみませんか？

アクセスカウンタ

カテゴリー

ランニング (579)

└ レース (62)

└ トレイルラン (32)

└ シューズ (13)

└ ランニングギア (1)

自転車 (166)

└ レース (16)

トライアスロン (19)

スイミング (32)

アウトドア (1)

└ キャンプ (5)

└ 釣り (6)

└ 山 (7)

└ ラーメン (14)

└ 飲酒 (10)

└ ごはん (15)

└ うどん (2)

└ B級グルメ (3)

トイプードル (6)

トレッキング (1)

お気に入り

広く、大きく、そして楽しく。

ロードバイクでGo!!~たあくんが行く♪〜

My Life with bicycle

フルマラソンを2時間20分切って走る方法

ガーミン買うなら travel-db

バイシクルかごしま

< 2025年05月 >

S	M	T	W	T	F	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

画像付き最新記事

坂トレ19 (12/21)

寛平マラソンハーフ (12/15)

坂トレ100分 (12/8)

比良山系荒川峠〜金糞峠まで (12/7)

坂トレ16 (11/16)

過去記事

最近のコメント

アラフォーライダー / 2016四万十川ウルトラマラソン

たつお / 2016四万十川ウルトラマラソン

アラフォーライダー / 武庫川ユリカモメ70kmウルト･･･

まっつんパパ / 武庫川ユリカモメ70kmウルト･･･

アラフォーライダー / 武奈ケ岳、雪中登山でワカン･･･

Information

アウトドア用品の
ご購入なら！

読者登録

メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら

現在の読者数 0人

オーナーへメッセージ

プロフィール

アラフォーライダー

アラフォーも後半、子供たちも遊んでくれなくなり、一人遊びの世界に暴走気味で方向性定まらず。2009年ランニングダイエットを開始したが、勢い余ってクロスバイクを購入。ついにランナーズハイに至りマラソンにエントリーすることに。さらにトライアスロンから、ロードバイク購入に至り、サブスリーを目標に掲げることに。いまだ方向性定まらない北摂のアラフォーライダーです。（正確にはアラ5ライダーになりました。）

帰宅ラン

コメント(0)