2011年12月11日
奈良の坂マラソン
いよいよ出陣です
始発で出発、それでも現地到着はスタート４５分前
着替え、荷物預け、トイレを済ましてスタートブロックへ行くと、、、
Aゼッケンは誰もいませんでした（瀑）
既にスタート地点へ移動済み
しゃ〜ないのでBゼッケンに混ざって移動
そして９時号砲！
今日の作戦は、昨年の反省から
前半抑えて、坂も抑えて後半につなげる作戦
もくろみどおり前半15kmまでをキロ4:30前後ですすめましたが
徐々に迫り来る坂に、すでにグロッギー
名物の天理坂ではさらにペースダウン
ここまでは計算どうりでしたが
今年の新コースで坂はさらにパワーアップしていました（は〜）
後半スパートするはずが
ずるずるペースダウン
淡々と走るしかありませんでした
淀川後30km以上の走り込みを1回しかできなかったことなど
練習不足は否めません
2月の泉州国際でリベンジするしかありません
見てろよ〜
本日のラン 42.195 km
Posted by アラフォーライダー at 23:18│Comments(0)
│レース
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