アラカンライダーのトレーニング日記

日曜はお楽しみのマラニック（マラソン＋ピクニックのゆる系イベント）

といっても45kmですが、、、

膝の回復具合は気になりますが

トラベルDBのメンバー６人が揃うマラニックですから

膝のことなんか忘れていっちゃえいっちゃえ！

というわけで2時間かけて奈良駅集合



奈良公園の鹿を眺めながら気持ちいい山間を登って行きます





今日はなりゆきで写真班を仰せつかったので

パシャパシャ

石仏も撮っていいのかなと思いながらも

たくさん撮っちゃいました



テンションは上げ上げですが

膝を壊すと45kmのゴールは迎えられません

登りは一歩一歩着実に

下りは亀のように遅く

林道はぬかるんでいて膝が温存できました

昼食エイドはカレーライスの配給です

山中は止まると冷えて寒い寒い

山中をいろんな話しながら登って下りて

楽しかったです



山中で突然のイカ焼き屋台出現

なんとエイドでイカ焼きを配っていました

これがめちゃうまい！


20kmまだまだいけるぞ！

25kmまだ大丈夫

30km過ぎたら全開で行くぞ〜

と思ったら

やはり来ました左腸脛靭帯炎

そっからロードの下り基調となり

みなさんさようなら〜

必死でキロ６分台をキープして

遠くなるメンバーの背中をストーカーの様に追います

いや本当に仲間がいなければ

完歩になっておりました〜、ありがとう

36kmでガーミン昇天（電池切れ）

笠置山に到着すると凄い登りで走れないので

かえって助かりました

皆さんお待たせ、寒い思いをさせてすいませんでした



京都に続いてお待たせばかりで心苦しい

最後は温泉＆宴会で飲み過ぎ

とにかく楽しい初のマラニックでした

こりゃ来年もはずせませんな

皆さんありがとうございました！

25日のラン（＆ウォーク）　42 km