2012年08月06日
ジテツー＆よれよれ帰宅ラン
今日はジテツー＆帰宅ラン
帰りは激しい夕立の後、水蒸気が煙って
めちゃくちゃ蒸し暑い
昨日の疲れも残っていたのか、汗のかき方が尋常じゃない
ペースもキロ６分から上がらず
ついには脱水でモノレール阪大病院前でリタイヤしようとしたら
目の前を電車が通過
あきらめて給水休憩
また走り出しましたがもう限界
次の豊川駅から乗車しようとしたら
またもや電車通過、、、
結局完走するしかなく
疲れました
本日のバイク 17 km ラン 17 km
Posted by アラフォーライダー at 23:57│Comments(0)
│ランニング
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