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2012年08月27日

帰宅LSD


今日は帰宅ラン

昨日のキロ４走のダメージも考えて

キロ６分でのLSDとしました

夜９時を回ると万博外周から北は涼し〜い

やっぱり夏は夜ランです

最後に坂ダッシュを決めてゴール！


帰宅LSD
　朝焼けの育波港


本日のラン　17 km




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Posted by アラフォーライダー at 23:58│Comments(0) │ランニング
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