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2012年08月29日

インターバル８（９）本


今日は帰宅後コッコちゃんの散歩に付き合ってから

WS８本のつもりが９本走ってました（瀑）

暑さで記憶もいかれてるようです




本日のラン　7 km




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Posted by アラフォーライダー at 23:51│Comments(0) │ランニング
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