アラカンライダーのトレーニング日記

今日は箱根駅伝に後ろ髪を引かれながらお山へ出発

短めの大岩経由、忍頂寺往復のコースにしましたが

往路の登り最後の１kmが半端ない登りできつかった〜

下りはかなり追い込んでペースアップ



年末年始の暴飲暴食による体重増加は恐ろしくて体重計に乗れません

12月から続けているこのお山コーストレーニング

1月６日の新春チャレンジ・ダイトレランで成果がでればいいですが



ところで

新年にあたり

今年のスケジュールと抱負を記しておきたいと思います

まずは出場レースですが

1月6日、新春チャレンジ・ダイトレラン（30km）
　二上山から金剛山までの縦走するダイヤモンドトレイルを走るイベント

1月27日、大阪ハーフマラソン
　昨年に続いての出場です。ハーフのPBを狙います

3月10日、京都マラソン
　昨年リタイヤのリベンジを果たします

決定しているのは以上の3レースです

4月以降は未定ですが

昨年出場したトレイルラン高野山町石道はまた出たいと思います

そして

今年の大目標に、ウルトラマラソンへのチャレンジ

をかかげるので

5月末に行われる鯖街道ウルトラマラソン（76km）か6月の高山ウルトラマラソン（100km）

のどちらかにエントリーしようと考えています

自転車は毎年エントリーしている美山ロードが5月末なので

鯖街道と重なればどうするか考え中

その他5月の鈴鹿エンデューロ春スペシャルや未だ達成していないビワイチ（琵琶湖1周）などなど

春以降のトレイルランも職場の同僚たちやトラベルDBの仲間と走れたらいいな

最近ご無沙汰なトライアスロンの方は

スイム練習がさっぱりなので今年もエントリーなしかな〜

いずれにしても

今年も盛りだくさんなアラフォーライダーのスケジュールになりそうです

仕事が忙しくならないよう祈っときます


本日のラン　16 km