2015年07月05日
1ヶ月間のハードワーク終了！
昨日ついに４週間に渡るハードワーク終了
午前中のみ自由時間、しかし睡眠不足で早起きできず
９時半から１１時まで1時間半で坂道グルグルコースを６周
最後結構追い込みました
午後から実家に行ってイカを炒めて
ちょこっと親孝行
夕方帰宅して
アスパラ、ベーコン、しめじとベーコンのパスタ
カロリー高めなので
小盛りで
８月３０日、立山登山マラニックのエントリー
参加決定しました！
前々からの夢だった立山登山
マラニックで海抜０mから3000mまで
今から楽しみ＆しっかり走り込んで
メタボ気味の体重を絞っていかないと
がんばります
本日のラン 18 km
Posted by アラフォーライダー at 22:31│Comments(0)
│仕事
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 
