2010年11月25日
送別会で飽食→脂肪燃焼ジョグ
昨日は職場の送別会でたっぷり飲み食いしちゃいました
福島駅前のアジアン料理店、A151ーファクトリー
突き出しからテンション
うまかった〜
でもヴェトナムのブランディーは余計でした
今朝めっちゃしんどかった〜
なんで、今日はゆっくり脂肪燃焼ジョグ
おとといの疲れはまだしっかり残ってます
昨日のアルコールも少々残ってます
問題の体重は横ばいです
あと1週間で１kg減はきついな〜
本日のラン 10 km
Posted by アラフォーライダー at 23:40│Comments(0)
│仕事
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 
