アラカンライダーのトレーニング日記:鹿児島２日目

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2009年08月07日

鹿児島２日目

今日は鹿児島別邸でまったりのあとランニング

近所のラーメン屋　五郎屋に出撃

残念ながら喰った後の写真です

鹿児島２日目

鹿児島２日目

最後にシェル君

鹿児島２日目

本日の走行距離　自転車　２９．６Ｋｍ　ラン　５Ｋｍ

Ａｖ　１３．３Ｋｍ／ｈ　Ｍｘ　５０Ｋｍ／ｈ　Ｏｄｏ　８９０．５ｋｍ

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Posted by アラフォーライダー at 22:29│Comments(0) │ランニング

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プロフィール

アラフォーライダー

アラフォーも後半、子供たちも遊んでくれなくなり、一人遊びの世界に暴走気味で方向性定まらず。2009年ランニングダイエットを開始したが、勢い余ってクロスバイクを購入。ついにランナーズハイに至りマラソンにエントリーすることに。さらにトライアスロンから、ロードバイク購入に至り、サブスリーを目標に掲げることに。いまだ方向性定まらない北摂のアラフォーライダーです。（正確にはアラ5ライダーになりました。）

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