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2009年08月08日

今日は移動日

今日は親戚宅から嫁の実家へ移動　ネットなし環境で携帯アップが10日まで続きます　朝30分走5Kmをこなしてから炎天下30Kmをチャリ移動　けっこう疲れました　　　　　　　　　　　本日の走行距離　自転車30Km ラン5Km




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Posted by アラフォーライダー at 22:30│Comments(1) │自転車
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この記事へのコメント
今朝　初めて5ｋｍ　ノンストップで走りきったよ～。
Posted by namikazu at 2009年08月09日 10:41
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