2009年09月12日
膝のその後
昨日アイシング、湿布して朝起きたら
膝のぷくぷく感はかなり改善していました
しかし違和感はまだ残っています
歩行やランニングに支障はありません
でもこのまま悪化して、ランニングを休むことになるのはいやなので
クッション性の高いシューズとサポーター、ついでにアミノ酸入りドリンクもゲット
明日の野球もサポーター装着、アミノ酸、クエン酸パワーでがんばります
本日の走行距離 自転車 0 Km ラン 0 Km
膝のぷくぷく感はかなり改善していました
しかし違和感はまだ残っています
歩行やランニングに支障はありません
でもこのまま悪化して、ランニングを休むことになるのはいやなので
クッション性の高いシューズとサポーター、ついでにアミノ酸入りドリンクもゲット
明日の野球もサポーター装着、アミノ酸、クエン酸パワーでがんばります
本日の走行距離 自転車 0 Km ラン 0 Km
Posted by アラフォーライダー at 23:05│Comments(2)
この記事へのコメント
アイテムが揃ったね～
ってほぼ一緒だし＾＾）
今日はマッサージをしてもらいに行きました。
そして同じメーカーのふくらはぎ用を購入
明日、ＬＳＤ予定。
まあ、ショボイですけどね、おいらは。
ってほぼ一緒だし＾＾）
今日はマッサージをしてもらいに行きました。
そして同じメーカーのふくらはぎ用を購入
明日、ＬＳＤ予定。
まあ、ショボイですけどね、おいらは。
Posted by namikazu at 2009年09月12日 23:19
なんかトトカルチョが始まるといううわさをききましたが....
ダークホース目指してがんばります
ダークホース目指してがんばります
Posted by アラフォーライダー
at 2009年09月12日 23:35
at 2009年09月12日 23:35※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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