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2009年10月14日

寒中ラン

帰宅前自宅周辺は雷雨だったそうですが
帰宅時はすっかりあがってました　

今日もがんばれっ　という天のお告げです

秋冬用ニュータイツと長袖シャツで走り出しましたが
冷たい風になかなか暖まらず
そろそろランニング用のグローブが必要そうです

月曜の疲れがまだ残ってるのか調子上がらず
今日は軽めに上がりました

明日は京都へ出張です

本日の走行距離　自転車　0 km　ラン　8 km




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Posted by アラフォーライダー at 23:55│Comments(0) │ランニング
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