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2009年12月24日

イブ・ラン

今日はクリスマスイブ

帰りにスパークリングワインと嫁さんにちょこっとプレゼントをゲット

イブ・ラン

ランニングもそこそこにささやかなクリスマスパーティーへ帰宅

イブ・ラン

さて大きくなった子供達のもとへサンタさんのプレゼントは届くでしょうか？


右大腿の違和感は変わらず、今日もゆっくりジョグで終了

http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20091224.htm

HRモニターOKでした

明日は長めに走ろうと思います

本日の走行距離　8 km




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Posted by アラフォーライダー at 23:12│Comments(2) │ランニング
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この記事へのコメント
ゴージャスなケーキですね！

ちゃんとプレゼントしてるんだ＾＾）

足は無理しないでね(Ｔ Ｔ）
Posted by namikazu at 2009年12月25日 13:33
覚えてないくらい久々のクリスマスプレゼントです

喜んでくれました

ハムストリングをいたわって今日はランしませんでした
Posted by アラフォーライダーアラフォーライダー at 2009年12月25日 22:56
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