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2010年02月17日

90分ロングジョグ

今日は仕事でお疲れモードでしたが

重い足にむち打ってロングジョグへ出発

昨日に比べると風が止んでたので寒さはましでした

前半足が重くてやめようかなと思いましたがウワーン

篠山に向けての走り込みも今週までなのでがんばりましたぴよこ３

後半は重さがとれてペースアップして終了

http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100217.htm

明日はペース走の予定です

本日の走行距離　15 km




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Posted by アラフォーライダー at 23:45│Comments(2) │ランニング
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この記事へのコメント
なんだか忙しいですね～

毎日誰かの学会発表チェックをしています。

家から駅までの１キロはLSDをしていますよ。

金曜も行かないといけないですなあ・・・・・。
Posted by namikazu at 2010年02月17日 23:53
昨日の事件から急激に忙しくなりましたね

学会はタッチしてなくてすいません

金曜はビールガンガンいきましょう！

そして日曜は皆でタスキをつなぎましょう！！
Posted by アラフォーライダーアラフォーライダー at 2010年02月18日 00:10
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