アラカンライダーのトレーニング日記

いよいよブツが届きました



ミノウラバイクタワー５


嫁には　あんただけの家か！　と罵声をあびながら

組み立てました

こりゃ　いいですわ〜


いままではこんなふうに玄関に置いてましたが




ポールを立てて



こんなアタッチメントで



なかなか質感が高くてかっちょいい


下部にかけるとこんな感じ







で

最終的には





空飛ぶジャイアンツ号になりました





足下すっきりですが

お客さん来たらびっくりするかも



今日はランオフ

午後からスイムへ

いつもの市民プールではなくて




じゃじゃーん

リッチにホテル阪急エキスポパークのフィットネスクラブへゴー



1人￥2100ですが風呂付きでちょっと贅沢気分を味わえます

しかし来てる人は中高年というより高年パワー炸裂です

今の年金世代は余裕あるな〜

ところで

今日はクロールで50 mを泳ぎ切りました！


全く余裕なしですが

少しずつは進歩してるようです


本日のスイム　1000 mぐらい