2010年11月14日
こころのお迎え
今日は午前中自治会のあと
いよいよこころのお迎えに行ってきました
新しいお家にどきどき
ひとしきり遊んだら
ご飯食べて
おやすみなさい
今日から新しい環境に慣れるまで、1週間はケージのなかで過ごします
走りの方は
古傷の左膝の調子が思わしくありません
なんとなく違和感と軽い痛みがあるので
距離を踏む練習は控えました
夕方からアラフォロードでペース走
登りをキロ５分キープを目標にスタート
なんとか完走
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20101114.htm
けっこうきつかった〜
アイシング、膝裏のストレッチ入念にやって終了
本日のラン 13 km
いよいよこころのお迎えに行ってきました
新しいお家にどきどき
ひとしきり遊んだら
ご飯食べて
おやすみなさい
今日から新しい環境に慣れるまで、1週間はケージのなかで過ごします
走りの方は
古傷の左膝の調子が思わしくありません
なんとなく違和感と軽い痛みがあるので
距離を踏む練習は控えました
夕方からアラフォロードでペース走
登りをキロ５分キープを目標にスタート
なんとか完走
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20101114.htm
けっこうきつかった〜
アイシング、膝裏のストレッチ入念にやって終了
本日のラン 13 km
Posted by アラフォーライダー at 22:46│Comments(2)
│トイプードル
この記事へのコメント
かわいいな～、ここちゃん。毎日帰るのが楽しみになりますね～。
これからの日誌楽しみです。
これからの日誌楽しみです。
Posted by WAKA at 2010年11月15日 08:48
>WAKAさん
ほんまかわいいですよ〜
くっさいですけど
しばらく動物ブログになりますがご容赦ください
ほんまかわいいですよ〜
くっさいですけど
しばらく動物ブログになりますがご容赦ください
Posted by アラフォーライダー
at 2010年11月15日 23:35
at 2010年11月15日 23:35※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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