2011年02月03日
グッズ増殖中
昨日は新年会で梅田に出たので
シルベストサイクルで
めっちゃ小さいポンプ買っちゃいました
見てくれはともかく
実際パンクしたら
激しく後悔することになるかもしれませんが
そういう場面に遭遇しないように祈ります
ついでに
wiggleではるばる英国からもブツが届きました
sciconのサドルバック
なかなかグーです
インナーチューブにタイヤレバー、ミニ工具までぎりぎり収納
グッズは増殖中ですが
納車後2週間で1回しか乗れてません（瀑）
今日は調子が上がればレースペース走しようと思ってましたが、、、
昨日の新年会で痛飲してしまい
二日酔いでめちゃしんどい
ハードな練習はとてもできる状態ではありません
ジョグで入って2週目だけビルドアップ
最後は４分切りまであげました
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20110203.htm
あ〜しんど
おゆばで入湯しっかりアイシングで終了
本日のラン 10 km
Posted by アラフォーライダー at 23:56│Comments(0)
│自転車
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