2011年03月19日
勝尾寺タイムトライアル2
先週に続いて今日も勝尾寺へバイクで登りました
前回のライドでもハンドルが遠い感があり腰が痛くなる
下りのブレーキングで腕が突っ張って怖い
などの症状があったので
思い切ってサドルを1cm前へ移動
大分しっくりしました
ポジションが楽になったせいもあり、かなり乗れてきた感じがします
前回の勝尾寺TTはあまり追い込まないで15分52秒でしたので
今日は15分30秒切りを目指して限界の走りに挑戦!
スタートからダンシングで攻めていきます
中盤から息切れして後半もだれてしまい
ゴール後酸欠で倒れそうになり、やばかった〜
勝尾寺
15分22秒で自己ベスト更新!
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20110319.htm
その後亀岡まで行く途中に
妙見山への分岐が
吸い寄せられるように登り始めるが
連続する激坂に息も絶え絶えとなりDNF
途中の法輪寺でUターン
やっとガーミンコネクトで走行データを取り込むことができました
http://connect.garmin.com/activity/73772753
獲得標高は927m、最高速62.5kmを記録しました
チャリティーライドは500円貯金
本日のチャリティーライド 50 km
Posted by アラフォーライダー at 23:17│Comments(6)
│自転車
この記事へのコメント
おやおや、かなり近いとこを走ってましたよ。
こんど一緒に行きましょうね。
妙見山は行ってみたかったんです。
こんど一緒に行きましょうね。
妙見山は行ってみたかったんです。
Posted by ニッシー at 2011年03月20日 00:14
ぎょぎょ〜
あの箕面ダムの激坂を登ったのか〜
尊敬します
下ったことしかないけど怖かった
こっちは午後から用事があったんで午前中のライドでした
今度妙見山登ろうか
かなり根性いりますよ〜
あの箕面ダムの激坂を登ったのか〜
尊敬します
下ったことしかないけど怖かった
こっちは午後から用事があったんで午前中のライドでした
今度妙見山登ろうか
かなり根性いりますよ〜
Posted by アラフォーライダー at 2011年03月20日 00:33
62.5kmって。
めちゃくちゃ怖いわ。
めちゃくちゃ怖いわ。
Posted by namikazu at 2011年03月20日 19:01
>namikazuさん
もちろん、車も人もイノシシも通っていない
田舎の広々とした一本道直線下りでのことですよ
気持ち良かった〜
もちろん、車も人もイノシシも通っていない
田舎の広々とした一本道直線下りでのことですよ
気持ち良かった〜
Posted by アラフォーライダー at 2011年03月20日 22:01
おーい、スピード出し過ぎ注意。
気付けてな!
マラソンのタイムからしたら、もっとタイムは伸びるでしょう。
13分切ったら六甲で年代別で入賞できると思います。
⇒ここまではかなり気合がいるけどね。
私も早く復帰して、また走ってみたい。
勝尾寺はきつすぎないし、良いコースです。
機会があれば、逆瀬川コース走ってみれば。めっちゃつらいけど
六甲に上るのはホント気持ち良いよ。
元気になればご案内します。
気付けてな!
マラソンのタイムからしたら、もっとタイムは伸びるでしょう。
13分切ったら六甲で年代別で入賞できると思います。
⇒ここまではかなり気合がいるけどね。
私も早く復帰して、また走ってみたい。
勝尾寺はきつすぎないし、良いコースです。
機会があれば、逆瀬川コース走ってみれば。めっちゃつらいけど
六甲に上るのはホント気持ち良いよ。
元気になればご案内します。
Posted by たつお at 2011年03月21日 20:12
>たつおさん
13分なんてとんでもありえません(きっぱり)
六甲は復帰されたら是非連れてって下さい
あと、だいぶ痛そうですから有馬のレースは無理しないで
ホイールだけ貸して下さい(笑)
13分なんてとんでもありえません(きっぱり)
六甲は復帰されたら是非連れてって下さい
あと、だいぶ痛そうですから有馬のレースは無理しないで
ホイールだけ貸して下さい(笑)
Posted by アラフォーライダー at 2011年03月22日 17:36
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