2011年12月03日
ブレークスルーの予感！？
明日は雨が降りそうなので今夜のうちに走っとこう！と出走
特にペースは決めずにゆっくり始動し
調子にまかせて彩都の坂をぐるぐる
ところがいつもより脚が廻って廻ってどんどんペースアップ
最後はキロ4分切りまで上がりましたが気持ちいい〜
このところ登り調子でいよいよブレークスルーの予感！？
このまま来週のレースにつながればいいんですが
本日（昨日）のラン 12 km
Posted by アラフォーライダー at 00:23│Comments(0)
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