2011年12月24日
膝痛で箕面の滝までマラニック
今日はLSDで距離を稼ごうと
コースも決めず箕面方面へ向かいました
結局箕面の滝へ行くことにしましたが
途中でまたもや左膝が痛くなり
だましだまし歩いたり走ったりしますが
痛みは引かず
箕面駅近くから滝道に入って行く頃には
完全歩きになってしまいました
仕方がないので山登りに変更
滝から箕面の森トレイルに分け入ります
展望台まで行くと
何やら人の気配がすると思いきや
入り口でにらみをきかせてます
猿の軍団でした
展望台を占拠する猿軍団
しばし猿の生態観察
気持ち良さそうに日向ぼっこ
子猿はかわいかったな〜
木漏れ日の中を気持ちよく
箕面ダムを眼下に
下りから家までは完歩しました
全く走れず、こりゃだめです
しばらくおとなしくします
本日のラン（ウォーキング） 21 km
Posted by アラフォーライダー at 22:12│Comments(0)
│ランニング
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