2012年03月08日
本番前最終ラン
本番前最終ランは外周で
2周しようと思ってましたが
昨日のインターバルの疲労で
1周しかできませんでした(瀑)
こんなんで大丈夫かいな?
次はもう本番です
前夜祭で飲み過ぎないように心しないと
ところで
3月11日は震災の日でもあります
昨年4月、仕事で災害援助に釜石を訪れました
http://bik.naturum.ne.jp/e1194481.html
もうすぐ1年になります
釜石再訪の願いは達成できていませんが
京都マラソンを走らせてもらえるのも、何かの縁かもしれません
京都が終わったら、釜石再訪に向けてなんとかしようと思います
本日のラン 5 km
Posted by アラフォーライダー at 23:54│Comments(3)
│ランニング
この記事へのコメント
お久し振りです
今シーズンラストの京都ですね
私事で報告しますと、淀川後にコメントさせて頂いた通り、神戸で初フルを経験しました
沿道の応援があまりに気持ちよく、テンションのままオーバーペースで前半を走り、後半失速という典型パターンでしたが、ラストは奇跡的にスパートもでき、苦しくも充実感で満たされた初フルで、マラソンの素晴らしさを体験できました
2ndフルの篠山でリベンジのつもりでしたが、故障明けの無理な練習で脛を疲労骨折してしまい断念
走れない悔しさを来シーズンのバネにしたいと思っています
いつも刺激を頂いているライダーさんのサブスリー達成を、心より応援しています
今シーズンラストの京都ですね
私事で報告しますと、淀川後にコメントさせて頂いた通り、神戸で初フルを経験しました
沿道の応援があまりに気持ちよく、テンションのままオーバーペースで前半を走り、後半失速という典型パターンでしたが、ラストは奇跡的にスパートもでき、苦しくも充実感で満たされた初フルで、マラソンの素晴らしさを体験できました
2ndフルの篠山でリベンジのつもりでしたが、故障明けの無理な練習で脛を疲労骨折してしまい断念
走れない悔しさを来シーズンのバネにしたいと思っています
いつも刺激を頂いているライダーさんのサブスリー達成を、心より応援しています
Posted by アルバ at 2012年03月10日 07:17
アルバさん
お久しぶりです
遅ればせながら神戸マラソン完走おめでとうございます
ライダーの初フルは2010年の石垣島でした
あの時の記憶は今でも鮮明によみがえります
マラソンは人生にかけがえのないものを与えてくれました
これからも長く走り続けてくださいね
疲労骨折とはお気の毒です
しっかり治して来シーズンは走れる幸せを謳歌しましょう
今シーズン最後のガチレースがやってまいりました
厳しいコースなので目標達成は難しいかもしれませんが
チャレンジしようと思います
ではまた遊びに来て下さい
お久しぶりです
遅ればせながら神戸マラソン完走おめでとうございます
ライダーの初フルは2010年の石垣島でした
あの時の記憶は今でも鮮明によみがえります
マラソンは人生にかけがえのないものを与えてくれました
これからも長く走り続けてくださいね
疲労骨折とはお気の毒です
しっかり治して来シーズンは走れる幸せを謳歌しましょう
今シーズン最後のガチレースがやってまいりました
厳しいコースなので目標達成は難しいかもしれませんが
チャレンジしようと思います
ではまた遊びに来て下さい
Posted by アラフォーライダー at 2012年03月10日 13:17
川に落ちないでねー(^ ^)
頑張ってよ!
頑張ってよ!
Posted by なみかず at 2012年03月11日 07:22
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