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2012年04月07日

初トレイル2日前


今日も帰りは22時でしたが

日曜のトレイルラン高野山町石道の2日前なので

坂ジョグいっときましたダッシュ

初トレイル2日前

高野山ゴールの大門です


膝は問題なし

日曜のトレイル登りばっかり19kmなら大丈夫でしょう

問題は心肺と脚筋力

日曜は0℃近くまで冷え込むかも（ひえ〜）


昨日ののラン　8 km




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Posted by アラフォーライダー at 01:32│Comments(0) │ランニング
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