2012年06月02日
勝尾寺タイムトライアルでPB更新！
今日は午前中職場の後輩S吉君と北摂ヒルクライム三昧
まずは勝尾寺で全力アタック
そして
とうとうやりました！
1年ぶりの自己ベスト更新
14分51秒、驚異の30秒短縮
しかもノーマルホイールのフルクラムレーシング５で達成！
やはり機材よりエンジンです
さらに妙見山にもアタック
こちらはゆっくり30分で登坂
妙見山の参道で
その後は野間の大けやき経由で
2台のビアンキ
亀岡の山の中、そばの石田で
そば定食そば大盛り（￥1500）
うまかった〜
本日のバイク 82 km
まずは勝尾寺で全力アタック
そして
とうとうやりました！
1年ぶりの自己ベスト更新
14分51秒、驚異の30秒短縮
しかもノーマルホイールのフルクラムレーシング５で達成！
やはり機材よりエンジンです
さらに妙見山にもアタック
こちらはゆっくり30分で登坂
妙見山の参道で
その後は野間の大けやき経由で
2台のビアンキ
亀岡の山の中、そばの石田で
そば定食そば大盛り（￥1500）
うまかった〜
本日のバイク 82 km
Posted by アラフォーライダー at 22:03│Comments(2)
│自転車
この記事へのコメント
PB亢進おめでとう。Nさんの脚やったら12分台にも入るよ。
マラソンと呼吸の仕方が違うってのはあるけどね。
わたしも前回のリベンジに行かんと。。
淀川ではよろしく。
こっちはいきなり走ったら膝痛くなった。ぼちぼちやりますわ～
しかし、こんなけ遊びまわって、嫁さん文句言わん？
マラソンと呼吸の仕方が違うってのはあるけどね。
わたしも前回のリベンジに行かんと。。
淀川ではよろしく。
こっちはいきなり走ったら膝痛くなった。ぼちぼちやりますわ～
しかし、こんなけ遊びまわって、嫁さん文句言わん？
Posted by たつお at 2012年06月04日 19:17
たつおさん
ありがとうございます！
関西ヒルクライムTTにアップしようとしたら
IDが見つからなくてアップできず（瀑）
12分台！？とんでもないことです
30秒縮めるのに1年かかってますからね〜
膝はね〜気をつけないと長引きます
踵着地だと痛めやすいので足底全体で着地を意識して下さい
もちろん言われます
この翌日にもマラニックに行って
仏の顔も三度までやと脅されました
しばらくおとなしくしないと
ありがとうございます！
関西ヒルクライムTTにアップしようとしたら
IDが見つからなくてアップできず（瀑）
12分台！？とんでもないことです
30秒縮めるのに1年かかってますからね〜
膝はね〜気をつけないと長引きます
踵着地だと痛めやすいので足底全体で着地を意識して下さい
もちろん言われます
この翌日にもマラニックに行って
仏の顔も三度までやと脅されました
しばらくおとなしくしないと
Posted by アラフォーライダー
at 2012年06月04日 22:35
at 2012年06月04日 22:35※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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