2012年09月29日
19 km走
今日は久々の土曜休み
しかしサバイバル旅行と仕事の疲れが、、、
お昼前まで爆睡してしまい
昼過ぎからノロノロとランスタート
調子が良ければ25km往っとこうと思いましたが
からっきしだめで20kmが精一杯
大阪まで2ヶ月を切っています
月間走行距離は昨年の半分
えらいことです
夜は近くのセガミで居酒屋メニュー
手羽先めちゃうまい！
ダイエットもままならず
本日のラン 19 km
Posted by アラフォーライダー at 22:31│Comments(0)
│ランニング
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