アラカンライダーのトレーニング日記:粉雪の坂ダッシュ

2013年02月09日

粉雪の坂ダッシュ

昨日は情けないトレーニングだったので

今日は気合い入れて250mの坂ダッシュ10本

粉雪が舞って底冷えする中を駆け抜けます

最後の50mがきついことウワーン

酸欠と寒さで頭痛くなりましたが

いい追い込み練習ができましたニコニコ

今日は寒いにゃ〜

昨日のラン　10 km

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Posted by アラフォーライダー at 00:17│Comments(0) │ランニング

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アラフォーライダー

アラフォーも後半、子供たちも遊んでくれなくなり、一人遊びの世界に暴走気味で方向性定まらず。2009年ランニングダイエットを開始したが、勢い余ってクロスバイクを購入。ついにランナーズハイに至りマラソンにエントリーすることに。さらにトライアスロンから、ロードバイク購入に至り、サブスリーを目標に掲げることに。いまだ方向性定まらない北摂のアラフォーライダーです。（正確にはアラ5ライダーになりました。）

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