2013年02月07日
2.5kmで断念
今日は帰宅後寒い中重い腰を上げて走り出しますが
まったくやる気出ず
みぞれがぱらついたのをいいことに帰ってしまいました
しかも昨日の新年会飽食で体重は64kg台まで上昇
まずい、、、
一応腹筋100回、腕立て20回、スクワット20×３回追加しました（少なっ）
大阪ゴール前、３hのペーサーさんと共に（顎上がってます）
本日のラン 2.5 km
Posted by アラフォーライダー at 23:19│Comments(0)
│ランニング
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 
